炭水化物を控えようとサラダバーのお店へ、
名古屋、名東区に ステーキガスト があったので、
他の料理は頼まずサラダバーだけにしてみました。。
減る脂〜 のつもりが
増える脂〜 になっちゃったけど、、
お値打ちなのでせっかくなんでご紹介。
健康サラダバーランチ ５９９円
ドリンクは別です。
炭水化物控えたからカレーはルーだけ。
なので画像にないけど、
パン、ライス、スープも価格に込みです。
何回席を立ったことか、、(爆
プリンとポテサラだけで完璧モトとりました(爆、、
ここがおデブのいかんとこですね。。
わざわざステーキガストまで来たらやっぱ肉も食べちゃうけど、、
サラダバーのコーナーは手袋つけてとりに行くことになってます。。
かき氷、プリン、杏仁豆腐、コーヒーゼリーもあるデザート類だけでも５９９円出しても食べたいです。。
肉は、、
普通の人ならお値打ちなんだけど、、
１ｋｇ食べると5000円とかいっちゃいそうなんでやめといた。。
ダイエッターにはサラダバーは普通は
増量への架け橋になっちゃいます、、、
そもそも食べホで量を自制することはできない、、
ステーキのメニューあるのにサラダバーだけで済まない、、
炭水化物と違うところは、たくさん食べても満腹感を感じるのが遅い、というか、実際サラダバーで腹が膨れたとしても満足感がないので満腹感も感じないので食べすぎるし、
食べてても満足感がないから腹が膨れたつもりでも心が満足していない、、
まあこんなのが日常おデブの悲しい性ですね..
明日からがんばろ、、
↑
おデブの言い訳け。。
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