日曜は良美さんのズンバとサルセーション。
良美さんとは以前、岐阜での甲良先生、渚先生ZUMBA などでレッスンをご一緒してて現在はZUMBA .SALSATIONのインストラクターとしてがんばってます。
画像は、
ZUMBA は ベト ヨシミ..
SALSATIONは ヨシミハンドロ
….風に撮ってみました(爆
小さなカラダでパワフル。
よしみさんありがとうございました〜
外から見たらZUMBAと SALSATIONってよく似てるけど、やってる方にとっては個々に特徴あり全然違うものに思われるかたが大半。
なのでみなさん割とどちらかがメインになっていきます。
オレは何も考えずにやってるタイプ(爆 で、両方平均的にやってます、
どちらかレッスン受けてないかたも、ぜひ両方体験してみてね〜
ブログでも、「ズンバとは」 「サルセーションとは」 ってそれぞれ投稿してるので、興味ある人はぜひ見てね。。
☟☟☟☟コレです
初心者でもわかる、ズンバとは（ZUMBA）.. 芦田愛菜ちゃんがハマり、早見優さんはインストラクター。サルセーションやエアロビクスとの違い、曲、動画、簡単？難しい？サークル、ダイエット効果、IN愛知.名古屋
.（参）ちなみに、この投稿はズンバについてですが、逆に、サルセーションでの目線での投稿もしています。 ☟ ☟ これです、ご参考ください。冒頭に一曲紹介させていただきます。この時点でノリノリになっちゃいそうですが（笑このかたが、あとで出てく
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