体重3桁間近で緊急10Kg減量開始〜。。。
のためのアイテム大人買い（2回目）。。
千種の、イオン千種の隣、ＪＲ高架下にある、ナカキ食品さんのアンテナショップ＆レストランの
キッチンナカキプラス さん。
数回ランチでおじゃましてますが、14日の日曜まで店頭販売のこんにゃく食品が30 %オフとのことだったので大人買い。。
ちなみに、昼のランチ訪問時はこんな感じ
下に訪問時投稿のリンク載せときます。
ダイエッターにはとても興味あると思うんで、その中でも低カロリーの商品、しょうゆラーメンチラッと紹介します。
麺はこんにゃく麺。
パッケージに44kcalとあるけど、その7割くらいがスープのカロリー。
なので、ルギーは最後スープは飲まないので、薬味ネギと味付け海苔つけても
合計20kcalもいかないこんにゃくラーメンができそうですね。。
今日はまだ作らなかったけど、作ったら投稿しますね〜
ちなみに、こちらのキッチンナカキプラスさんで過去ランチをいただいたときの投稿のひとつ、リンク貼りますね。
コンニャク麺の低糖質カルボナーラ。 イオン千種横のJR高架下、ナカキ食品のテナントショップ、kitchen NAKAKI＋(キッチンナカキプラス) さん。テイクアウトも。
2021年 鬼滅の刃カレンダー＋スケジュール帳【セット】楽天で購入カルボナーラのどアップ...このパスタは糖質ゼロです(爆(具も含む全体では糖質約75%ダウン)もう40年以上デブ&ダイエットやってる...
rugyrugy.com
2020.11.08
あと、こちらも何回か訪問した、平安通のエムズカフェさん、というお店。
こちらでいただいたランチで、こんにゃくライスも混ぜてある糖質30 %カットのライスをいただいたけど、オーナーさんに言われるまで気づかなかったです。。多分ナカキさんのこんにゃく使用されてるかと、、
その訪問時の投稿も載せときますね。
名古屋の大曽根.平安通、薬膳を基にしたおうちご飯とカフェ、エムズカフェ(M's Cafe)さん。ライスも糖質カット（30％）に気付かずいただきました...
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2020.11.23
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