画像左は
YOU-ME(ゆうみ〜)ポーズ(爆
試作中、、、
画像右は、
ZIN93 Rapunzel で前進のとこは
「ガオ〜ってやってね」バージョン。
あ、、画像右で、、
ガオ〜ポーズはちょっと映えを気にして
キュートポーズになったんでレッスンでは
もっと激しくガオ〜ってやってね。
もうひとつ告知が。。
履いてるシューズがプレミア、
「イントラ専用スリッパ」で
なんかすいません、、
ってことで、今日は
アクトス八事でゆうみ先生ZUMBA。
数年前に一回受けてて、最近めちゃ久々に参加してからの再訪問。
ZIN93 ラプンゼル Rapunzel
の前に出る１歩目はこうやってね！
ってポーズしてくださったけど、
ずいぶんキュートなポーズに、、,
実際レッスンではこんな感じで、
ガオ〜、ってやりますのでよろしく。。
参加者にひとりもお友だちがいないなか、
みほさんと繋がって、いろいろ楽しく話したり動いたりできました。
せんせい、みほさん、参加の皆さん
どうもありがとうございました！
なお、ZUMBA初心者や興味あるけど未体験なかた向けに、
ズンバとは、ズンバの特徴、ズンバの始まり、エアロやサルセーションとの違い、曲紹介、ズンバを始めるには？、など、ズンバ について初心者目線でまとめましたので、ぜひ参考にしてもらってズンバ に興味持ってくださいね〜
👇👇👇これです…
初心者でもわかる、ズンバとは（ZUMBA）.. 芦田愛菜ちゃんがハマり、早見優さんはインストラクター。サルセーションやエアロビクスとの違い、曲、動画、簡単？難しい？サークル、ダイエット効果、IN愛知.名古屋
.（参）ちなみに、この投稿はズンバについてですが、逆に、サルセーションでの目線での投稿もしています。 ☟ ☟ これです、ご参考ください。冒頭に一曲紹介させていただきます。この時点でノリノリになっちゃいそうですが（笑このかたが、あとで出てく
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