名古屋 アクトス八事でゆうみ先生のZUMBA。

ZUMBA・SALSATION

画像左は
YOU-ME(ゆうみ〜)ポーズ(爆
試作中、、、

画像右は、
ZIN93  Rapunzel で前進のとこは
「ガオ〜ってやってね」バージョン。

あ、、画像右で、、
ガオ〜ポーズはちょっと映えを気にして
キュートポーズになったんでレッスンでは
もっと激しくガオ〜ってやってね。

もうひとつ告知が。。
履いてるシューズがプレミア、

「イントラ専用スリッパ」で
なんかすいません、、

ってことで、今日は
アクトス八事でゆうみ先生ZUMBA。
数年前に一回受けてて、最近めちゃ久々に参加してからの再訪問。

ZIN93  ラプンゼル Rapunzel 
の前に出る1歩目はこうやってね!
ってポーズしてくださったけど、
ずいぶんキュートなポーズに、、,

実際レッスンではこんな感じで、

ガオ〜、ってやりますのでよろしく。。

参加者にひとりもお友だちがいないなか、
みほさんと繋がって、いろいろ楽しく話したり動いたりできました。

せんせい、みほさん、参加の皆さん
どうもありがとうございました!

なお、ZUMBA初心者や興味あるけど未体験なかた向けに、

ズンバとは、ズンバの特徴、ズンバの始まり、エアロやサルセーションとの違い、曲紹介、ズンバを始めるには?、など、ズンバ  について初心者目線でまとめましたので、ぜひ参考にしてもらってズンバ  に興味持ってくださいね〜

  👇👇👇これです…

初心者でもわかる、ズンバとは(ZUMBA).. 芦田愛菜ちゃんがハマり、早見優さんはインストラクター。サルセーションやエアロビクスとの違い、曲、動画、簡単?難しい?サークル、ダイエット効果、IN愛知.名古屋
.(参)ちなみに、この投稿はズンバについてですが、逆に、サルセーションでの目線での投稿もしています。  ☟ ☟ これです、ご参考ください。冒頭に一曲紹介させていただきます。この時点でノリノリになっちゃいそうですが(笑このかたが、あとで出てく

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