〜オールスター感謝祭 風〜
100人に聞きました!
本物の「ゆ〜み〜(YOU-ME)ポーズ」は、どれ!
レディ〜〜、、ゴー!!

アンサー チェック!

5名のかた、残念〜
・・・・??
ひとり多い….
妊婦さんがいたかな(爆
胎児くんは③に入れた、って、腹部エコーで確認しました。。
親指と小指を自分と相手を指す、いわゆる
シューペイポーズ(爆、でなく、、、
ゆうみせんせいのいろんな
ゆ〜み〜(you me)ポーズに癒されました。
家族で外出先の待ち時間で行けるレッスン探したら、
アクトス滝ノ水のゆうみせんせいのZUMBAが。
数日前まで痛風で歩くのが精一杯だったけど、去った瞬間に元通り元気に。
両足2Kgずつのウエイトもつけるつもりだったけど、ウエイト下に巻くサポーターを忘れたので今日はアウト..
サポーターないと擦れて出血するんです(爆
病み上がりや受ける回数減や華麗なる加齢で体力減退で、いつもの3割くらいの動きで落ちぶれた感ハンパないですが(爆、
1週間不自由が続き滅入ってたけど、
旅帰りのオリオンビールTシャツさ〜..
ゆうみZUMBAでカラダも心も癒されたからなんくるないさ〜…
せんせい、参加の皆さん
どうもありがとうございました!
なお、ZUMBA初心者や興味あるけど未体験なかた向けに、
ズンバとは、ズンバの特徴、ズンバの始まり、エアロやサルセーションとの違い、曲紹介、ズンバを始めるには?、など、ズンバ についてまとめましたので、ぜひ参考にしてもらってズンバ に興味持ってくださいね〜
👇👇👇これです…

初心者でもわかる、ズンバとは(ZUMBA).. 芦田愛菜ちゃんがハマり、早見優さんはインストラクター。サルセーションやエアロビクスとの違い、曲、動画、簡単?難しい?サークル、ダイエット効果、IN愛知.名古屋
.(参)ちなみに、この投稿はズンバについてですが、逆に、サルセーションでの目線での投稿もしています。 ☟ ☟ これです、ご参考ください。冒頭に一曲紹介させていただきます。この時点でノリノリになっちゃいそうですが(笑このかたが、あとで出てく
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