名古屋 アクトス滝ノ水で、ゆうみせんせいZUMBA

ZUMBA・SALSATION

〜オールスター感謝祭 風〜

100人に聞きました!

本物の「ゆ〜み〜(YOU-ME)ポーズ」は、どれ!

レディ〜〜、、ゴー!!

アンサー チェック!

5名のかた、残念〜

・・・・??

ひとり多い….
妊婦さんがいたかな(爆

胎児くんは③に入れた、って、腹部エコーで確認しました。。

親指と小指を自分と相手を指す、いわゆる
シューペイポーズ(爆、でなく、、、
ゆうみせんせいのいろんな
ゆ〜み〜(you me)ポーズに癒されました。

家族で外出先の待ち時間で行けるレッスン探したら、
アクトス滝ノ水のゆうみせんせいのZUMBAが。

数日前まで痛風で歩くのが精一杯だったけど、去った瞬間に元通り元気に。

両足2Kgずつのウエイトもつけるつもりだったけど、ウエイト下に巻くサポーターを忘れたので今日はアウト..

サポーターないと擦れて出血するんです(爆

病み上がりや受ける回数減や華麗なる加齢で体力減退で、いつもの3割くらいの動きで落ちぶれた感ハンパないですが(爆、

1週間不自由が続き滅入ってたけど、
旅帰りのオリオンビールTシャツさ〜..
ゆうみZUMBAでカラダも心も癒されたからなんくるないさ〜…

せんせい、参加の皆さん

どうもありがとうございました!

なお、ZUMBA初心者や興味あるけど未体験なかた向けに、

ズンバとは、ズンバの特徴、ズンバの始まり、エアロやサルセーションとの違い、曲紹介、ズンバを始めるには?、など、ズンバ  についてまとめましたので、ぜひ参考にしてもらってズンバ  に興味持ってくださいね〜

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初心者でもわかる、ズンバとは(ZUMBA).. 芦田愛菜ちゃんがハマり、早見優さんはインストラクター。サルセーションやエアロビクスとの違い、曲、動画、簡単?難しい?サークル、ダイエット効果、IN愛知.名古屋
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