タニタ食堂のメニュー提供店
ヘルシーキッチンスマイリーさんを訪問。
春日井にあります。勝川に近いかな、、
今日はタニタメニューの提供の日と言うことで、ランチにお伺いしました。
長年のダイエットブロガー
長年ということは体重乱高下しながらおデブをキープ…
ダイエット検定1級
ただ知識と実行するかは別…
例えば断捨離の先生でも家めちゃ汚くてもそれはそれだし。。
ルギーの友だちはタニタさんは無縁かと思われがちですが…
我が家のタニタ君(体重計)
登録が50歳になっているので、もう7年以上一喜一憂しながらお世話になっています(爆
購入当初は歳が変わると年齢変更してたから10年以上かな。。
今週は、ささみのほうれん草ソース定食 ９９０円
メインのささみはクリーミーマイルドなほうれん草ソースで。
ごぼうと人参のサラダ
豆のレモン煮
ハーブスープ
金芽米ご飯100グラム
これで553キロカロリーとバランス良くヘルシー
基本各お店にはお客様のほぼいなくなったランチラストオーダーギリギリに訪問しているけど、今回はタニタ食無くなってもいけないので営業開始の１１：３０に訪問し、シャイなのもありサッと食べてソッと帰りました…
ホントはゆっくりよく噛んで食べなきゃいけないけど、食べ物＝飲み物なんで
瞬時に食べ、いや、飲み終わっちゃう（爆
タニタさんのメニューがあるのは週に３回ほどで不定期みたい。
その日がタニタメニューあるかどうかはSNSなどで確認してから訪問してね。
これからはルギーはお店の独自のメニューにします（爆
品目も多くいろいろな栄養素が摂れてボリュームあるメニューが多いですよ。
カラダも人生も人間関係も、、なんでもリセットしたい人はぜひ体験してみてね。
玉屋さんのカツ丼大盛りごはん１キロ
総カロリーゆうに2000カロリー超えと比べたら４分の１だね、、、
たまにはお伺いして、体と脳のリセットをしたいと思います。
＋100円でコーヒーなどのドリンクがつきます。
栄養価の表もあって、総カロリーから各栄養素の内訳、塩分なども把握できます。
一粒一粒を咀嚼しながらいただかなきゃいけないお豆も、いつものクセでスプーンで食べちゃった、、
だから太るんだな(爆
まずは食事は飲み物でなく食べものとしていただかなきゃいけないですね。。
今回初訪問でまずは話題のタニタメニューということでこれにしたけど
通常メニューもボリュームありながらいろいろ計算されたヘルシーメニューがいっぱいありました。
入店時、こっちを食べたくなったけど、まずは読者用に話題のタニタ系いただかなきゃ（爆、
ってことで…
次回訪問時はこちらのメインメニューいただきます。。
メニューは予約できないけど席は予約できるそうなんで、
ヘルシーじゃない系の友達連れてまた食べに行こかな。
でも友達はランニングとスタジオレッスンの変態、いや、、マニアばかりなんで
みんなスリムなのよね～
お店は淡い色のイメージで綺麗で席も多くオサレ。 いい感じでしょ。
お店の前に駐車場があります。
みんなもぜひ行ってみてね〜。
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