ビジターのスタジオレッスンで
チョーご無沙汰の
yukko(原口有希子)先生のズンバ。
まだジャンプできない状態で、こそっとリハビリZUMBAのつもりだったけど、元気ハツラツなオロナミンyukkoズンバ (勝手に命名..)につられてちょっとだけジャンプ…
リハビリのつもりが終始割と激しく動いちゃったけどとりあえず脚は大丈夫みたい、、そろそろ復活かな。。
ユキコせんせいありがとうございました〜
有希子先生は以前に、
ベストボディジャパン岐阜で優勝したフィットネスされた肉体美。
あと、カラダ、食にも気を使われてて、
自然食にファスティング(いわゆる断食的な)
もされています。
だからいつまでもキュートでパワフルなんですね。
あと、
ズンバ未体験、初めてなので自信がないとか、ズンバに興味のあるかた用に、自分の素人目線ながら、ズンバ についていろいろ説明してる投稿があるのでリンクにて紹介します。
ズンバとは、ズンバの特徴、ズンバの始まり、エアロやサルセーションとの違い、曲紹介、ズンバを始めるには？、など、ズンバ についてまとめましたので、ぜひ参考にしてもらってズンバ に興味持ってくださいね〜
👇👇👇これです…
初心者でもわかる、ズンバとは（ZUMBA）.. 芦田愛菜ちゃんがハマり、早見優さんはインストラクター。サルセーションやエアロビクスとの違い、曲、動画、簡単？難しい？サークル、ダイエット効果、IN愛知.名古屋
.（参）ちなみに、この投稿はズンバについてですが、逆に、サルセーションでの目線での投稿もしています。 ☟ ☟ これです、ご参考ください。冒頭に一曲紹介させていただきます。この時点でノリノリになっちゃいそうですが（笑このかたが、あとで出てく
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