医師が監修。名古屋の茶屋ヶ坂メディカルフィットネススタジオ。

昨年秋に通勤途中の茶屋ヶ坂に、新しい施設ができたので紹介します。

医師が監修するフィットネススタジオ
「茶屋ヶ坂メディカルフィットネススタジオ」さんです。

スタジオのインストラクターさんのうち4名が知ってるかたでした。

自分はランニング、ズンバ、サルセーションをやってるけど、

このスタジオをプロデュースされてる、CHIKAKO先生とはZUMBA
やんちゃ先生こと佐々木先生もZUMBA
RIE先生はSALSATION
ランニング、ラン友さんの湯口先生

このスタジオで先生がやられてるレッスンはこれらとは別で、
自律神経コンディショニング、ラテンエクスプレスコンサルサ
などレッスンされています。
CHIKAKO先生のZUMBAの特別スポットレッスンが先々週にあったので申し込み。

一回の単発でも回数券購入もできるのでありがたいです。
きれいなスタジオ、定員10人までなんで広くスペース使い、なかなか受けれない先生のズンバを受けることができとても快適でした。　

やんちゃ先生も先々週に別のクラブでZUMBA、
RIE先生はサルセーションでお世話になってて、先週レッスン受けました。
ゆりこさん(湯口先生)はセミナーとかでご一緒して、
お互い鶴舞がランの拠点なんだけどラン嫌いなランナーの自分なのでランニング中お会いしないけど(笑。

このスタジオは近くにある　
はまうづクリニック、濱宇津院長の監修。
医師監修のスタジオということで、生活習慣病の予防改善、シェイプアップ、膝腰の痛み改善、美容効果など年齢の高いかたも参加しやすいレッスンが多いです。

また、隣には、これも院長さん監修の、
「健康食堂茶屋ヶ坂の家」があります。

麹を使ったメニューで肉、魚、他(唐揚げとか)の３種から選ぶランチがあります。
年末最終日の12/29にお伺いしてランチをいただいてきました。
この食堂の様子は別で投稿してます。
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