久しぶりにyukko(原口有希子)先生のズンバ in名古屋

ビジターのスタジオレッスンで

チョーご無沙汰の

yukko(原口有希子)先生のズンバ。

まだジャンプできない状態で、こそっとリハビリZUMBAのつもりだったけど、元気ハツラツなオロナミンyukkoズンバ (勝手に命名..)につられてちょっとだけジャンプ…

リハビリのつもりが終始割と激しく動いちゃったけどとりあえず脚は大丈夫みたい、、そろそろ復活かな。。

ユキコせんせいありがとうございました〜

有希子先生は以前に、
ベストボディジャパン岐阜で優勝したフィットネスされた肉体美。

あと、カラダ、食にも気を使われてて、
自然食にファスティング(いわゆる断食的な)
もされています。

だからいつまでもキュートでパワフルなんですね。

あと、

ズンバ未体験、初めてなので自信がないとか、ズンバに興味のあるかた用に、自分の素人目線ながら、ズンバについていろいろ説明してる投稿があるのでリンクにて紹介します。

ズンバとは、ズンバの特徴、ズンバの始まり、エアロやサルセーションとの違い、曲紹介、ズンバを始めるには？、など、ズンバについてまとめましたので、ぜひ参考にしてもらってズンバに興味持ってくださいね〜

　　👇👇👇これです…