愛知 尾張旭で 1年ぶり、ゆみちんさんのZUMBA

ZUMBA・SALSATION

今日は愛知 尾張旭で

ゆみちんさんのZUMBAサークルへ

イントラさんになる前は普通に一緒に
ズンバレッスン受けていたZUM友です。。

2人ともシャイなので…
アクトスの上間SINせんせいのZUMBAでよく、、
ルギーはスタジオの左隅に、ゆみちんさんはその後ろ
に陣取ってのズンバが多かった(爆

ゆみさんズンバはもう1年以上ぶり..

全曲新曲新コリオ状態かなと思って動きついていけず心配でしたが、
少し古めでなじみの曲もあって、焦りながらも楽しく動けました。。

やっとジャンプができるくらいまで脚が回復したんで
今日は跳ぼうと思ったけど、
昨日川にガサガサに行ってゴツゴツの石の上
歩き続けたので脚がガタガタ(爆

ジャーンプ!って状態浮かして足あげるけど
もう片足はつま先ビミョーに接地中の、
終始飛んだフリの ごまかしZUMBA、、

ゆみちんさん、みなさん
どうもありがとうございました!

ついでに、

2.3回話題になったので

つけてたマスクの紹介..

今日はスポクラのマスクを車に忘れたので、
地元の英雄、春日井の一見フツーのオバさん(コラ!… 
48時間ウルトラマラソン元世界記録保持者で、
いろいろイベント企画させていただいた、

すー先生 こと、稲垣寿美恵さんが
メーカーとの共同開発された、
ウルトランマスク をつけてズンバ。

耳掛け部があって落ちない、
鼻のあたりはメッシュに、で、
ランナーにはとてもうれしい
背中首あたりの日焼け防止にも良いです。 

👇👇 コレです…


なお、ズンバ未体験、初めてなので自信がないとか、
ズンバに興味のあるかた用に、自分の素人目線ながら、
ズンバ  についていろいろ説明してる投稿があるので
リンクにて紹介します。

ズンバとは、ズンバの特徴、ズンバの始まり、
エアロやサルセーションとの違い、曲紹介、
ズンバを始めるには?、など、
ズンバ  についてまとめましたので、
ぜひ参考にしてズンバ  に興味持ってくださいね〜

 👇👇 これです…

初心者でもわかる、ズンバとは(ZUMBA).. 芦田愛菜ちゃんがハマり、早見優さんはインストラクター。サルセーションやエアロビクスとの違い、曲、動画、簡単?難しい?サークル、ダイエット効果、IN愛知.名古屋
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